从南充营山到丽江古城：一场穿越山水的心灵之旅

从川东北的营山到滇西北的丽江，是一场跨越地理与文化的精彩旅程。本攻略将为你提供一份详尽的出行规划。

一、行程概览与核心建议

建议旅行时长：5-7天。
最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。
行程主题：古城漫步、自然风光、纳西文化、美食体验。

二、交通指南：如何从营山抵达丽江

第一阶段：营山至成都
1. 高铁：从营山站乘坐动车前往成都东站，车程约1.5-2小时，这是最快捷的方式。
2. 普速列车/汽车：也可选择，但耗时较长。

第二阶段：成都至丽江
1. 飞机（推荐）：从成都双流机场或天府机场飞往丽江三义机场，航程约1.5小时。抵达后可乘坐机场大巴或出租车前往古城（车程约40分钟）。
2. 火车：从成都东站或南站乘坐动车至昆明南站，再转乘动车至丽江站，总车程约8-10小时，适合时间充裕、想体验铁路风光的旅客。

三、详细行程规划（5天4晚参考）

第一天：抵达与古城初探
- 下午/傍晚：抵达丽江，入住古城或束河古镇的特色客栈。
- 晚上：漫步丽江古城（大研古镇），感受四方街的繁华，欣赏夜景，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉等小吃。

第二天：古城深度与文化体验
- 上午：参观木府，了解纳西族土司文化。登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
- 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。漫步至大研花巷，体验手作文创。
- 晚上：可选看一场《丽江千古情》演出。

第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山一日游套票或自行预订索道票。
- 上午：乘坐大索道抵达冰川公园，近距离感受雪山壮丽。
- 下午：游览蓝月谷、白水河，欣赏如画山水。返程途中可顺路参观甘海子。
- 晚上：返回古城休息，品尝野生菌火锅。

第四天：束河古镇与白沙古镇
- 上午：前往束河古镇，体验比大研更宁静的氛围，参观茶马古道博物馆。
- 下午：前往更原生态的白沙古镇，欣赏白沙壁画，在咖啡馆露台遥望雪山。
- 晚上：返回束河或大研，享受悠闲时光。

第五天：休闲返程
- 上午：自由活动，可购买鲜花饼、东巴纸等伴手礼。
- 下午：根据航班或火车时间，前往三义机场或丽江站，踏上归途。

四、住宿与美食推荐

住宿：
- 大研古城：热闹便捷，夜生活丰富，客栈选择极多。
- 束河古镇：相对清静，更具田园气息，适合喜欢安静的旅客。

美食：
- 必尝菜品：腊排骨火锅、纳西烤鱼、黑山羊火锅、水性杨花、各种野生菌。
- 小吃与饮品：鸡豆凉粉、丽江粑粑、鲜花饼、酥油茶。

五、实用贴士

1. 高原反应：丽江海拔约2400米，玉龙雪山索道站海拔更高。建议行动放缓，第一天避免剧烈运动，可备红景天、葡萄糖。
2. 防晒保湿：高原紫外线强烈，务必做好防晒（SPF50+），并注意皮肤保湿。
3. 天气与着装：昼夜温差大，即便夏季也需准备外套。冬季需备羽绒服。
4. 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。

预祝你的丽江之旅，充满发现与感动。